ilknurarss2801 eger bi duzene sokarsan kendini abarttigin kadar zor olmaz…
Ben su bardagima gore olctum, 8 bardak, 3lt su oluyor…
Sabah uyandigimda 1 bardak, kahvalti hazirlarken 1 bardak, sonrasinda vitamini alirken 1 bardak derken… gun sonuma dek hic zorlanmadan 8 i bitirmis ve daha fazlasini da iciyor oluyorum…
Kendini kusturacak kadar birden fazla icmenin de bir faydasi olmaz, direk idrar kesesine inermis, vicudun kullanabilmesi icin en ideali az az ve sık icmek…
Once senin sonra bebisin icin, 3 lt. Bitirmeye calis… boyle olmasa baska bi yontemle elbet rahat icecegin bir yol bulursun🤗🤗🤗