Gebelik şekeri olanlar bakarmısınız 😕

denizz1009

İlk hamileliğimde çıkmıştı gebelik şekerim. 27. 28. Haftalardaydı sanırım. Ama ordan sonrasında doğuma kadar olan süre kısa diyemi yada ilk hamilelik heyecanıyla mı bilmiyorum bu kadar etkilenmemiştim. Diyetimi düzgün bir şekilde yapmıştım.
bu ikinci gebeliğimde çok erken haftalarda farkettim şekeri. direk belirtilerini hissetmeye başladım.
şuan 14. Haftadayım ve yolum daha çok uzun ve içimde öyle karamsarlık varki açım yiyemiyorum. Dikkatlide beslensem yine sınırda çıkıyor tokluğum. Psikolojik olarak bu beni çok yıpratıyor.
Şuan ne yapacağını bilemez durumdayım ne yapmalıyım, ne yemeliyim, bu karamsarlıktan nasıl kurtulacağım gibi bir çok soru var kafamda. Sanki tek yaşayan benmişim herkes gönlünce istediği şeyleri yiyebiliyormuş gibi hissediyorum sanki bi tek ben açım herkes tok hissi.
Size sorum sizler bu şeker psikolojisiyle nasıl başa çıktınız. Şekeri dengelemenin herhangi bi püf noktası varmı neler yapmalıyım. Neler yemeliyim? Bu karamsarlıktan nasıl kurtulabilirim 😭

Melekon00

denizz1009 bende de şeker var gebelikte çıkıyor ama 21 haftalıgım ama 24 hafta bebek şekerden dolayı diyet yap dedı öle edebıldgm kadat edıcwm

nisakrphlvn

denizz1009 merhabalar, diyetisyen stresinde şekeri etkileyen bi durum demişti bence bunada dikkat etmelisiniz. Çok stres yapmamalısınız.

nisakrphlvn

denizz1009 hergün 2.5litre cubuk tarcınlı su iciyorum, kan sekerini dengeliyor. Deneyebilirsiniz

senem6363

denizz1009 bense senin gibi aynı durumdyım diyet yaptığım halde yüksek çıkıyo insüline başladım dahada yükseldi diuet yapmaďığım zaman düzgün çıkıyo diyet yaptığım zaman yüksek çıkıyo

denizz1009

Melekon00 yüklemede mi çıktı sizinde. Bu gebeliğimde henüz yüklemede yaptırmadım ben. Şimdilik ölçüp not alıyorum ama sonuçlara göre büyük ihtimal yükleme ister doktorum🤦🏻‍♀️

Melekon00

denizz1009 bnde yapıcam yoksa bebek 5 kilo

denizz1009

nisakrphlvn evet bende duymuştum bunu ama zaten sıkıntılı bir süreçten geçerken buda tuzu biberi oldu olayın. Ne yaparsam yapayım pozitif olamıyorum

denizz1009

nisakrphlvn

Bebek4545
2,5 3 litre su içiyordum ama tarçını denememiştim. Deneyeceğim mutlaka inşallah bende de faydası olur

Mavi34

nisakrphlvn bunu doktora sordunuzmu gebelikte tarçın iyi değil diye biliyorum

Bebek4545

Evet meyvelerin uzeirne de mutlaka tarçın at ve kesinlikle beyaz ekmek yeme tatlı şeker pilav kızartma yeme benimcd çok yüksek çıktı ama bunları yaparak kontrol altına aldjm

Bebek4545

Şu iverken de icine çubuk tarçın at canım

denizz1009

Bebek4545 bunu denicem mutlaka🌼

Adile2727

Bende 1 hafat önce 50 lik şeker yüklemesi yaptırdım bir tık yüksek çıktı bugün tekrar 100 mg yaptırdım yine yüksek çıktı bir tık diyetisyene gitmem söylendi bende gitmek istemedim kendim evde dikkat etmek istiyorum yediklerime çok zarar eden yiyecekler konusunda bana rica etsem bilgi verirmisiniz 😞

denizz1009

Adile2727 bende diyetisyensiz devam etme düşüncesindeydim ama böylede çok aç bırakıyorum kendimi. Galiba iyi kötü bir destek almak gerekiyor. İnsan bilemiyor ne yiyeceğini

Ekim22

Adile2727 diyetisyensiz 0 Bilgi ile çok zor ama

kahvaltı standart peynir kibrit kutusu kadar zeytin 6 7 adet 2 dilim ekmek yumurta çiğ sebze

oglen 6 kaşık sebze yemeyi 1 kepçe çorba 1 dilim ekmek salata veya yogurt

akşam 4 köfte salata 2 kaşık bukgur pilavı
gibi menüler ara öğünde bi meyve oda meyvesine göre porsiyon değişiyor muZsa yarım elma ise orta boy üzüm büyük tane ise 13 gibi adeti tam hatırlayamadım üzümde bunları yaparken 5 gün aç tok 1 ve 2. Saat olarak düzenli ölçüm yapılacak eğer diyetle kontrollü giderse tek diyet gitmezse endokrin ünsilün başlar yogurt bile kaşık ölçüsü diyette evde yapmanız zor oluyor

denizz1009

senem6363 benimde öyle oldu aslında benim aklıma ne zaman geldi sonrasında belirtilerini hissetmeye başladım.

denizz1009

Mavi34 bende bunu araştırıyordum şimdi. Kimi sayfada gebelikte tüketilebilir diyo kimisinde tüketilmez yazıyo. Net bişey yok

nisakrphlvn

Mavi34 listemi doktoruma gösterdim. Sorun olmadığını söyledi.

senem6363

denizz1009 Rabbim bebeğimizi korusun inşallah sağlıkla kucağımıza alırız

Mavi34

denizz1009 riske atmamak lazım tarcın ödem söktürücü antitoksan olarak geçen birşey olduğundan riskli bir gebelik durumunda sıkıntı yaratabilir diye korktum ben hic kullanmadım

TubaEla

denizz1009 aynı şeyleri yaşamışız yaşıyoruz benimde ikince ilkinde geç farkettik ama ona rağmen insülin kullandım hastanede yattım dirençliydi çok zorladı ikincide kendim takip ettim erkenden çıktı benimde yine sorunlar stresler gerçekten çok zor bu şeker meselesi hemen insüline başladım ilkindende tecrübeliyim bunda başta zor oldu ama artık öğrendim iyice çözdüm şekeri 2ayı geçti insülin kullanıyorum günde 4defa bikere kesinlikle aç durmayın diyetinize uymaya çalışın ben bazen kaçamak yapıyorum insülin dozumu kendim ayarlıyorum ona göre çok şükür herşey yolunda bebekte haftasıyla uyumlu(ilki şekerden erken ve toplu doğdu) stres yapmayın insülin şekere tek çözüm hiçbir zararıda yok. Yardımcı olabilmişimdir inşallah 🙂🧡

denizz1009

TubaEla insan gerçekten sadece kendi yaşıyormuş bu durumu gibi hissediyor.
ilkinde insilüne gerek kalmadan diyetle düzene girmişti. Ama bunda öyle olmıcak sanırım yani değerlerim ilkine göre daha yüksek. O zaman yükseltmeyen yiyecekler şuan yükseltiyor mesela hemen.
yani bi süre kendim denicem. zaten takip edip not almaya başladım kontrolümde de doktoruma gösteririm sonuçları artık o ne derse o.
insülin kullanmayı falan dert etmiyorum aslında ama canım çok fazla şey istiyor. Yani normalde aklıma gelmeyen şeyleri bile şuan yemek istiyorum. Yiyemeyeceğimi düşününcede yıkılıyorum resmen 🤦🏻‍♀️

denizz1009

senem6363 inşallah 🤲🏻

Sonraki Sayfa »