Minikkaya Canım elinin baş parmağını yağla önce ben hindistan cevizi yağı kullanıyorum aynanı karşısına otur vajinanın giriş kısmına elini koyup U harfi çiz özellikle basa basa yap daha çok iyi oluyor. Doktorum dedi ki çoğu kişi yapamıyor tek başına eşinizden yardım isteyebilirsiniz dedi ama ben tek başıma ayna karşısına geçerek hallettim. Sizde yapamazsanız eşinizde yapabilir.