fatmakarakas_ bunkarın içinde beyaz un olduğu için direk kilo maalesef ve vermesi çok zor
tam buğday unu alın ve evde yapacaksanız bir şekilde onu kullanmaya çalışın biraz tarif tutturması zor bu unla ama en azından vücut sindiriyor beyaz un tamamen gereksiz bir besin diyebilirim araştırsanız anlarsınız