Bakarmısınız ☺️

BaranAsaf01

Yemek yerken ekmek tüketiyormusunuz?? Ben hep yemegın yanında ekmek yıyordm
Bi tanıdığım son ayda ekmek mı yenir diyor 🤨 birde canlarmmmm benim yemedıgım şey yok günlük Ama bebegımın biraz kilosu zayıf ve hayret edıyorummm nasıl böyle oluyor diye bebeğe en çok yarayan besınler nelerdır 😇

Turahanmeral

BaranAsaf01 canim benim bildigim muz ve kasar peyniri bebise kilo aldiriyomus

SeydaDoruk

BaranAsaf01 beyaz ekmeğin bebeğe hiç bi faydası yokmuş doktorum beyaz ekmeği tamamen kesmemi yerine esmer ekmek yememi söylemişti. Tostu bile kepekli ekmek ile yapıp yiyorum.

Ciara93

BaranAsaf01 ekmek neden yenmezmiş ilk defa duydum ben de yiyorum ekmeksiz de hiç karnım doymuyor :))
Muz kaşar peyniri güzel kilo aldırıyormuş

Nurylcndag

BaranAsaf01 ekmek yemezsem düşer bayılırım ben kaç porsiton olursa doymuyorum ki sonrada tansiyonum düşüyo ama ekmek ca sana kilo aldırır bebeğe değil,bebeğine canım en başta
Muz
Taze yoğurt
Kaşar
Kavrulmamış kuruyemişler
Ve doğal maden suyu(soda değil)

BaranAsaf01

Turahanmeral hergunnnn 1muz butiriyorum bazen 2de oluyor ama anlamıyorum Ya

BaranAsaf01

SeydaDoruk teşekkürler canım 😊👍🏻

BaranAsaf01

Ciara93 bende ekmeksız doymuyorum😁

nesoo12

BaranAsaf01 canım ekmek yaramıyor zaten bebeğe muz cevız bal süt peynir bunları duzenlı yersen bebeğin kilosunu baya bi arttırırsın ☺️

Nurylcndag

BaranAsaf01 ha bide ek olarak maden suyu mide yanmasını da alıyo ona rağmen günde bir tanenin çok faydası varken bir taneden fazlası zararlı kilo aldırıcam diye yanlış yapmayalım ☺️🙏

Enesefe

Hamilelik sekerimden dolayı beyaz ekmek yasak kepekli yada tam bugdayki yiyorum
ama ben en son doyduktan sonra illa 1 lokmada olsa beyaz ekmek yiyorum ancak öyle duyuyorum ne yapayim 😀😀

Drkmls

BaranAsaf01 ben birşey biliyorum çok yemek çok kilo yapmıyo sadece kendin alıyorsun. Ben günde bir muz yada yumurta yemiyorum. Biraz değişik beslenme halim var. Et,tavuk ve sebzeyi düzenli tüketiyorum sadece. Sebze çok seven bir insanım. Bir de haftada 1 kesin başık yiyorum. Çok şükür bebeğimin kilosu iyi devam ediyor. Hatta doktorum sen şişman bir bebek doğurcaksın galiba bile dedi. Bizim ilk hedefimiz ilk 3 ay kilo almamaktı. Almadımda şimdi her ay 1 kilo. Bakalım uymaya çalışıyorum bu programa.

Rmyskrkus

Ilk bebeğim 38 haftada alındı 3800 geldi ikinci bebeğim kalkta ve tansiyonda sıkıntılı olanların bebeği zayıf olur %80 benim çok şükür şuan iki hafta yine önde kasar muz kuruyemiş badem ceviz siyah üzüm fındık birde özellikle kırmızı et ben iki gebeligimdede çok tükettim tek aserdigim et 😂haftada 3 4 yiyorum

Rmyskrkus

Rmyskrkus bu arada ekmek çok nadir yerim

FeriDee

BaranAsaf01 bnde çok fazla yemek yedim yarım ekmek bile yediğim olurdu ama bebeğim zayıf doğdu dr senle alakası yok genetiktir dedi öyle de bende eşimde zayıfız

Mavi1

BaranAsaf01 ekmeği hayatımdan çıkaralı uzun yıllar oldu 😁 beyaz ekmek sana kilo bebeğe değil onun yerine tam buğday ekmeği yiyorum o da canım çekerse.
muz yoğurt kaşar kivi bunlar bebeğe kilo aldırıyor diye düşünüyorum