Bol su içmen lazım ara öğünlerde yediğin meyvelerle birlikte süt ya da yoğurt yersen şeker etkisini azaltmış olursun. 2 günde bir mutlaka yürüyüş yap. Önemi olan düzenli beslenmen aç kalmaman gerekiyor. Patates beyaz ekmek pirinç unut doğurana kadar. Protein ağırlıklı beslen. Bende de şeker var 35 haftaya geldim bu şekilde. Vücut şekerinin ani düşüşü veya yükselmesinin bebeğe ciddi zararları var aman dikkat et