BabyAAO Sedanur54 15 haftalığım bende aynısı bana da oluyor 😞 ayaklarımı uzattığım gerildiğim an giriyor kramp
Aysobaciniz Sedanur54 bol yoğurt bol süt magnezyum kalsiyum almanız lazım, kramp girdiği an ayağa kalkın hemen geçiyor
Hilal-95 Sedanur54 ya benmde girdi gece yarın sağlık ocağında yazdırıcam mecbur magnezyum çok acısı ve hala ağrıyor ilk defa kramp yaşıyorum hayatımda
Sedanur54 Hilal-95 aynen oyle bende ilk defa yaşıyorum 20 haftadan sonra başladı ama şimdi şiddeti çok artıyor
Aysobaciniz Sedanur54 kullamanızda fayda var eksiliğinden oluyor günde en az iki kase yoğurt tüketin gece yatarken süt için ılık duş çok rahatlatır