aslihanardihan sütünüz içinde hurma incir havuç sütlaç vs tüketebilirsiniz ama devamlı da emzirin sütünüzün gelmesi için beynin uyarılması lazım bunun. Stres yapmayın gelmiyor diye de göğsünüzün etrafına sıcak havlu koyup yavaş yumuşak bi şekilde masaj yapın 3 litre kadar su tüketin sıcak çikolata, maden suyuda sütün gelmesin de ve artmasında yardımcı oluyor