mercanmeb Selam kızlar şekerim yüksek diyet yapıyorum ama ne pişircem diye düşünüp duruyorum. Sizin tarifleriniz varmı şeker diyetine uygun gün içinde farklı neler pişiriyorsunuz?
lentil mercanmeb yani genelde yaptığım yemeklerden yiyorm ama bazen salata yapıp içine yeşil mercimek haşlıyorm yanına da yoğurt ve ekmek hakkımı yiyorm. Yada sarımsaklı yoğurdun içine semizotu koyuyorm üstüne de haşlanmş nohutu soslayıp koyuyorm yine yannda ekmek hakkımı yiyorm.
Kuben mercanmeb Ben nohuttan, kuru börülceden, kuru fasulyeden, yeşil mercimekten salata tarifleri yapıyorum. Dolaptan çıkarıp soğuk soğuk yiyorum. Hem şekere hem yaza uygun oluyor. Tavsiye ederim 🥰