Delicesareti Minikpandam1 benim açlık şekerim 75 di gayet güzel bi sonuç ama yüklemeden sonra 189 a çıktı 2.saat de 159 🤷♀️
Gizemin-minnakI @Gamzebckc yanlış yönlendirmeyim ama sanmıyorum . Açlık bende 90 çıkmıştı. Sınırın biraz altında dikkat et dedi . Bende o yüzden dikkat ediyorum . Şeker yüklemesinde şekerim çıkmasın diye .
Delicesareti Minikpandam1 diyetisyene randevu aldım artık çok keyifli saatlerimi yaşıyorum bakalım nasıl bi liste vercek bana