Kusciviltisi sana bişey diyimmi ben dışarı yemeklerini ev yemeklerinden daha fazla tüketiyorum ya. 😂 sadece beyaz ekmek ve pilav makarna azalttım. Ha bide yemek yerken çok su içerim oda tıkıyor beni az yememe sebeb oluyır. Normalde iyi değilmiş aslında yemekte çok su içmek ama ben normalde içemiyorum midemi bulandırıyor. Bende yemekte bari içeyim diyom 😀 ilk gebelikte aşırı aldım ama bunda gıdım gıdım kilo alıyorum 🤔 bende anlamadım yani 😁 kızartma gibi yağlı şeyler de midemi rahatsız ettiği için azalttım oda var tabi 😀