Vera18 ya nasıl doktor bunlar anlamıyorum resmen sezeryana teşvik neymiş boyu uzunmuş neymiş dönmesi gerekirmiş .. canım doğum hazırlık eğitimi alın ben aldım kendi doğumumu kendim yönettim Pervis kemiğini esnet pilates egzersizleri yapmalısın ,youtube Elçin demirel hocayla her gün pilates yaptım günde bir bardak ada çayı ,3-4 tane hurma , 1 saat yürüyüş, nefes egzersizleri ve stresten uzak dur bebeğinle konuş sev iyi hisset iyi olsun ben bunları yaptım .. ama 36.haftadan sonra yaptım eğitimi aldıktan sonra . Kendiniz için çabalayın allah ol der ve olur ..