1999luanne tabi ki paylaşırım :) ben hypnobirthing morgan yöntemi diye bir kitaba başladım.normal doğum ile ilgili. Doktorum kitap oku diyinceZ doktoruma söyledim onu bitir mutlaka bana geldiğinde mutlaka dedi 😌 sonra günlük en az 3000 adım yürü pilates topunda her gün mutlaka egzersizleri yap hopla zıpla dedi her duş sonrası kendin yapamazsın mutlaka ama eşin perine masajı yapsın (1 dk süre sadece ) doğumu dokaylastırıyormus. Cinsel ilişki bu haftalarda tavsiye ediyoruz dedi. Ama tabi çok şükür bir risk yoksa plasenta, bebek suyuyla ilgili bir sorun olmadığı sürece … öyle yani bunları uygula bebeğin de kilo olarak avantajlı suan dedi 34+3 iken 2250 idi. Biraz minyon gibi bence ama doktor uyumlu güzel şişko olmaması avantaj dedi😊