Busramnida nasıl bukadar fazla kilo aldın cnm,ben 22 haftaya kadar hiç almadım, bundan sonra belki yavaş yavaş almaya başlarım artık, kahvaltını normal yap,ama öğlen ve akşam çok ağır ,yağlı veya bol karbonhidratli şeyler tüketme, hamurdan, tatlıdan uzak dur derim, abur cubur yiyorsan kes, çünkü kiloyu sen alıyorsun bebek değil, artı sonradan asıl kiloyu almaya baslayacan, oyuzden artık dikkat etsen iyi olur 😉ben ilk hamilelikte 9 kg almıştım, şimdiki için daha az almaya gayret gösterecem