Melistr beni bu haftaya cumartesi yine çağırdı canım takip edelim kilosunu dedi ve ben bu hafta fazlaca süt yoğurt ve meyve tüketiyorum inşallah etkisi olur bu arada yumurta tüketiyormusun canım ben iki üç günde bir yiyorum oda sarısını yiyorum çünkü beyazına alerjim var ve midemi etkiliyor sen çok tüketiyormusun