25 haftalik gebelikte uyku pozisyonu

Rusen96

Merhaba hanimlar ben 25+5 haftalik hamileyim. Hamileligimin basindan beri uyuma şekline dikkat etmeye çalışıyorum. Çoğunlukla sola yan uyumaya calisiyorum ama bu kac haftadir solda rahat edemiyorum kendimi.hep sağ yana yatmış buluyorum. Gebelikte sağa hiç mi yatilmamali. Nasıl bu durumu aşacağım bilmiyorum

nevamm1

Rusen96 aynı haftadayiz son bir haftadir çok sıkıntı çekiyorum sürekli sola yatmak mümkün değil yanlar ağrıyor gece ağrısına uyanıp mecbur değiştiriyorum sağıma yatıyorum hiç rahat edemiyorum iki tarafta da.yan yatınca sanki çocuğu sıkıştırıyormuş gibi geliyor altımda 😣

Minaminisi

Rusen96 benim yarı yüzüstü yatış şeklim var nasıl anlatayım bilemedim😊 bende çoğunlukla sola yatıyorum. Sağa da dönüyorum tabi mümkün değil tek taraf yatmak. Bacağımın arasına yastık koyuyorum rahat ediyorum o şekilde.

momsturk

Rusen96 27 haftalık hamileyim. Sağa ve sola dönğk yatıyorum valla başka da pozisyon yok zaten 😂😂 karnımın altını yastıkla destekliyorum bi de bacağımın arasına yastık alıyorum. Soluma çok yatamıyorum kalbim sıkışıyor sanki. Bir videoda sağa yatmak kan akışı için iyi diye duydum. Geçen burdaki bir yazıda da sol taraf iyi diye duydum ama devamlı aynı pozisyonda mümkün değil insanız sonuçta. İkisine de yatıyorum

mutlugebeee

Rusen96 sağ yana da yatabilirsiniz o problem değil de sırt üstü yatmamak önemli artık, bende 25. haftadayım uzun süre sırt üstü yatılmamalı gece uyurken yan yatıyorumda sabah uyandığımda bazen sırt üstü oluyorum yapıcak bir şey yok vücut nasıl rahat ediyorsa o pozisyonu alıyor😔

Rusen96

Minaminisi bende yastık koyuyorum hatta iki normal bir küçük yastikla yatıyorum. Ama ne bilim internetten arastirinca sağa yatmak cok zararli yaziyor ister istemez insan korkuyor

Rusen96

momsturk aynen tek tarafa yatmak mümkün değil insan gercektende cok zorlaniyor. Herkes farkli birsey söylüyor zaten google da bakinca sağa yatmak cok cok zararli yaziyor. Bende o yüzden bilemedim

Rusen96

mutlugebeee aynen istemsiz uyku esnasinda vücut istedigi şekli aliyor gercektende. Sizde sırtiniza yastik koyarak tam sirt üstü yatmayi engelleyebilirsiniz.

mutlugebeee

Rusen96 öyle yaptım bir kac gün önce hamile yastığı aldım belime dayıyorum onu en azından tam dönemiyorum artık😂😂

Rusen96

mutlugebeee bende hamile yastığı aldim U şeklinde olanlardan dönmekte zorlandığım icin kullanmayi biraktim. Baska rahat oluyor ama dönmek cok sıkıntı

mutlugebeee

Rusen96 yaa bende onu aldım ama amacım dönmemekti zaten bana iyi oldu sabit sola dönük kalıyorum öyle mecbur😂