Zeliha95 testi yapmadan 2 saat once su ve icecek icmeyi birak hergun sabah veya aksam yap testi bigun sabah ertrsi gun aksam yapma belli saatin olsun yaparken oyle en dogru sonucu alirsin. Yumurtan olmasi icin tatli hamur isi tuketme bol su ic yuruyus yap. İliskiye girdikten sonra kalkma 45 dk yat ayaklarin havada. Birde test cubugunu idrara belli bi yere kadar sokman lazim onun fotosu instagramda @ovulasyontakipciniz sayfasinda gosteriyor bi bak oraya kadar cubugu batir idrara