brc_cc sağlıklı şeyleri tüketmeye çalış. Ama inan çokta stres yapma kendine. Bana doktorum hep her istediğini ye ama ölçün olsun der. Yani 3 kilo baklava yeme mesela bi oturuşta, 1 dilim ye gibi😊 ne kadar sağlıklı beslenirsen bebiş okadar güzel kilo alır. Genetik yanıda var tabi minyon olacaksada oluyor istediğin kadar güzel beslen. Özellikle et, süt, yumurta, peynir(özellikle kaşar), yoğurt, meyve (özellikle karpuz ve muz), kuruyemiş (özellikle ceviz), pekmez en iyileri diye bilinir😊👍🏻