demirmommm zaten biliyorsunuz kavurucu sıcaklar günde iki kere duruma göre mayomu değişiyorum yetiyor. İnanın çok iyi geliyor yüzmek en yorulduğum da yüzmediğim anlarda bile en kötü bacaklarımı açıp kapatıyorum durduğum yerde spor yapıyorum yani eminim doğuma faydası olacaktır