Kızçeler toplanın ♥️ Bir haftadır hep yazdım bebeğim 13 gün geriden geliyor nasıl kilo alır diye herkese yazdım resmen , ve şuan doktordan geldim bir haftadada 300 gr almış , haftasını yakalıyor yavaş yavaş 🤲 Bu bir haftada beslenme şeklimi değiştirdim günde 3 litre su içmeye başladım
sabah bir adet muz
bir kaşık fındık ezmesi
4 tane ceviz
10 adet çiğ badem
1 kaşık bal
1 bardak sütü rondodan geçirip her sabah İçtim
ve daha sonra kahvaltı da haşlanmış yumurta peynir sebze yedim
öğlenleri yoğurt ıspanak , bulgur pilavı , kuru bakliyatlar yedim hep
akşamları ise ne ne yemek yaptıysam onu yedim, çok Şükür kilo almış çok mutlu oldum insallah benim gibi olan annelerinde bebekleri kilo alır🤲🤲