minikoglumm Plates topunuz varsa onu kullanın , alaturka tuvalette oturur gibi arada o şekilde oturun plates topunda sonsuzluk işareti şeklinde şekil çizin , ön ve arka yapın , sağ sol umarım bir an önce açılma olur , duş falanda iyi geliyor birde eltime yaptırmıştı ebe secde pozisyonu al demişti bir deneyin rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah