Berfin3 AsrafliGunel doktorunuzla konuşup buna karar verin her hamilelik aynı değil. Ben 37.haftadayım günde 1 saat yürü dedi bana mesela ama bi riskiniz varsa yürüyüş sakıncalı olabilir
Elfelf475 AsrafliGunel benim doktorum bana 30-60 dakika arası dedi herkesin haftasına durumuna göre değişir yorulunca anlarsınız zaten ben başta 20 dakika ile başladım şimdi rahat 50 dakika yürüyorum 2. Haftam bu
AsrafliGunel Berfin3 cok dogru dediniz dr yurumemde bi problem olmaz dedi acik havada bol oksijen almami soyledi
Sebnem9 AsrafliGunel o hamilelikten hamileliğe değişir açıkçası. Ben genel olarak söyledim ama kaç defa olacağını doktorunuz durumunuza göre karar vermeli :)
Berfin3 AsrafliGunel aynen öyle bana da sabah yarım saat akşam yarım saat dedi mesela birden 1 saat yürümek iyi gelmeyebilir sanırım. Kaç haftadasınız
Berfin3 AsrafliGunel çok yürümeyin o zaman ben normal doğum için bu kadar yürüyorum sizin haftalardayken pek yürümüyordum 😂 hep yattım keyfini çıkarın 🤦🏻♀️