Sysesra genelde doğumdan sonra 3 ay kadar daha kullandırıyor doktorlar vücudun kendini toparlama evresinde, bende kabızlık sorunu çok çekmiş biri olarak çareyi demir hapını gece uyumadan önce alıyorum gün içinde bol meyve yiyorum sabah uyanınca da kuru üzüm ya da kayısı ile başlayarak buldum