Nursa1994 33+3 ten merhaba , sabahları bel ağrısı ile uyanıyorum, gün İçin de de kuyruk sokumu ağrısı çok bastırıyor, çalısıyorum gün boyu sandalyede oturmaktan mı oluyor, çözümü nedir ?? Anne adaylarımız bilen varsa yardımcı olur musunuz ?