Thisismerv 18 haftalık hamileyim pilatese, yogaya başlamak için bir zaman var mı? Şuan başlayabilir miyim?
Mrv1007 Thisismerv bir risk yoksa 12. Haftadan itibaren başlanabilir diyorlar. Ben heyecanla 12. Haftayı bekliyorum araştırmalara başladım online tercih edecğim ama spor salonuna git gel yapmak istemiyorum 🙃
EczSinemltnlk Thisismerv 20. Haftamdan itibaren gidiyorum hem mental hem fiziksel o kadar fayda sağlıyor ki.. Fırsatınız var ise başlayın☺️
Thisismerv Mrv1007 Allaha şükür şuan bi sıkıntım yok. Bende salona gideyim diyordum ama vakalar artmış sanırım bende online olarak başlayacağım.
Arslanmedine Salona gitmek de cok iyi bir suru gebe arkadasin oluyor beraber yürüyüş etkinligi falan dertlesiyorsun kaygilarini paylasiyorsun