eaktr melekVzeynepE hurma, ahududu yaprağı çayı, ananas(özellikle normalde çöpe atılan orta kısmı yenmeli) bol yürüyüş, squat, egzersizler🙏🏻 hepsini yapıyorum 38. Haftamdayım cuma günü randevum var bakalım neler olacak🙃🙃
melekVzeynepE Silaerincik ben hurmaya 3 gündür başladım bugün de ananas suyu ve papatya çayına başladımm