Anksiyete 😔

Elif0712

Kizlar bu anksiyete durup durup neden tutuyor bugun sabah beri yuregim pir pir hicbisey yapasim yok kotu hissediyorum icim sikiliyor surekli aklima kotu vesveseler dolusuyor sizler nasil bas ediyorsunuz bn ilac vs kullanmiyorum gecen yil bi sure kullanmistim pek fayda gormedim birakinca ztn yine ayni beyinde bitiyor ama elimden gelmiyoe pozitif olmak o an zihnimi degistirmek nasi olabilir bilmuyorum icimde bir suru vesvese var

Alagz_

@Elif0712
derin ve düzenli nefesler alip kendinize herseyin güzel ve iyi olacağını söylemek ☺️ Biyerde okumustum hersey kotu olacak dediginizde beyniniz hayatinizada ki kotu olan seyleri anilari algilayip secip onlari hatriniza getiriyor. Ama hersey guzel olacak soylediginiz de beyniniz bu sefer hayatinizda ki guzel anilari hatiralari algilayip hatriniza getirirmis☺️ Vesvese herkeste muhakkak olan birseydir. Bas etmenin en guzel yani dediklerim ve ugras edinmek en basiti balkona cikin etrafi seyredin beyninizi surekli baska seylerle mesgul edin ornegin cocugunuz olacak ise onu hayal edin ve hazirlik yapin ona evde yanlizsaniz disari cikip hava alin yapamiyosaniz arkadasinizi arayin ailenizden birini arayin sohpet muhabbet edin. En guzeli teslimiyet hicbirini yapamiyorsaniz ne kadar kotu sey gelirse gelsin akliniza hayirlisi deyin Allaha guveniyorum diyin o neylerse guzel eyler diyin dua edin 🌸

Elif0712

Alagz_ tsk ederim destegin icin gercekten zor bir durum bnde kendimi telkin ediyorum etmeye calisiyorum ama bu boyle bi sure tutuyor malesef keske kurtulabilsem bu kuruntulardan bugun aksama kadar yattim iki cocugum var yalniz kalmaktanda korkuyorum bu surecte bisey olur cocuklar napar diye allahim yardim etsin

ElifBademmm

Elif0712 offff aynı ben. Eşim annem bıktı benden. Ne derdin var diye kızıyorlar sürekli, kimseye anlatamıyorum halimi ve anlamıyorlar beni😔

Elif0712

ElifBademmm evet malesef bn artik kimseye demiyorum basim agriyor diyorum

Dilaraatrkgl

Ahhh o kadar çok cekiyorum ki 😔 bide hamileyim ilac da kullanamıyorum sürekli kötü şeyler düşünüyorum ölecekmisim gibi hissediyorum berbat bi duygu Allah yardımcımız olsun 😪