NiLayY3506 meyve, karbonhidrat, saf şeker, tatlı 1 hafta boyunca tüketmeyin. Aç ve tok olarak kan şekerinizi sabah ve akşam ölçün günde 4 kere yani. Not olarak alıp doktorunuza bilgi verin diyetle halâ yüksekse muhtemelen diyetisyen kontrolüne gönderir. Çok geçmiş olsun. Rabbim hepimize sağlıklı hayırlı evlatlar nasip etsin inşallah 🍀