Valla mide bulantısından makarna pilav peynir ekmek yedim hep:( düşük tehlikem de vardı hep yattım sonuç olarak ilk üç ayımda 6 kilo aldım. Sonra doktorum prillam bulantı ilacı yazdı ve rahat ettim. Son 1 buçuk Aydır kilo almadım.
mümkün mertebe sebze meyve protein almak gerek. Günlük olarak ceviz,süt, meyve mutlaka olmalı.