sevgiasil Merhaba kızlar 18.haftadayım boyum 1.70 ve 85 kiloyum ilk gebeligimde baya kilo almistim simdide öyle olcak doye korkuyorum ve dikkat ediyorum baya biraz arastirdim ama gebelikte diyetle alakali pek bi liste bulamadim.varmi listesi olan uygulayan 🙏
Nurtrky sevgiasil öyle kısıtlama kendini ben beyaz ekmek makarna ve pilav yemiyorum 37. Haftayım 4 kilo aldm sadece
lentil sevgiasil bende şeker çıktığı için diyetisyene gittim 2 gündür uyguluyorm bakalım nasıl olacak şekerim düşecek mi bebek iyi kilo alacak mı 1 ay sonra göreceğiz
Mommy16 Ben uygulamayı denedim ama çok zorlandım bıraktım 😂 şekerim de yoktu sadece çok kilo almamak İçin başlamıştım diyetisyen kontrolünde. Şuan dikkat ediyorum diyet beni daha çok gerdi
nvn-mutlu Nurtrky ahhh ne güzel idolüm oldun 😂 bende 22+2 deyim henüz hiç kilo almadım zaten tombik bir insanım 🤦🏼♀️
lentil sevgiasil https://imgyukle.com/i/gkbCs https://imgyukle.com/i/gkM6b https://imgyukle.com/i/gkFvS Listem ve değişim listesi
sevgiasil lentil cok tesekkurler ya ellerinize saglik peki diyetisyeniniz ödem için falan herhangi bisey önerdimi
lentil sevgiasil ay inşallah olmaz. Hamileliğin başından beri bol bol yürüyorm bol su içiyorm belki ondan yoktur. Yada daha 25.haftadayım belki zamanla artar ödem hiç bilmiyorum