Sabah bacağıma bir kramp girdi baldirimda Bi anda top gibi bisey hissettim eşim masaj yaptı öyle rahatladı bugün yürüyüşte yapınca şimdi daha iyiyim. Magnezyum falan kullanmıyorum doktorum yazmadı varmi başına böyle bisey gelen yada kramp şikayetleri olan