Kabızlık için öneriler

Kızlar serkulajlıyım kabız oluyırum sürekli bildiğiniz birşey var mı ?

Ezgiii11 valla bende kabızım canım çok normal kayısı hoşafı yapmayı düşünüyorum artık

Ezgiii11 mevsim meyveleri yiyin, bol bol su icin .

Zeysezer Zorlamak istemiyorum ama elimden gelmiyor birşey oldu diye korkuyorum ama dikkat ediyorum.