Leyli39 hiç stres yapmayın özellikle yaz sıcakları ödemi dahada arttırıyor bende 25kilo alarak 98 kilo ile doğuma girdim 😅😅 20günde 11kilo direk gitti bundan sonrada toparlandıkça kalanlar gidecek.. Yağlı, tuzlu, ağır gıdalardan uzak durmaya çalışın özellikle son haftalar hem daha çok alınıyor hemde iyice şişirip rahatsız etmesin seni birde tansiyon takibi yapın sık sık ölçün evde. Sağlığınız yerinde olsun kilolar Bi şekilde gider 🧡