Yatış pozisyonu 😒

havva0917

Merhaba hanımlar 29 haftalık hamileyim. Çok araştırdım uyurken sol tarafa yatmak daha uygun yazıyor. Ama ben sola da yatsam uyandığımda sağ tarafıma yatmış oluyorum. Ya da sırt üstü yatmış oluyorum. Bebeğe bi zararı olur mu sizce doktoruna soran var mı korkuyorum bişey olur diye 😢

Hatunnn

havva0917 mumkun oldugunca sort ustu yaptmqmak gerekiyormus. Kordon dolanmasi olabilirmis ya da bebege kan akisi saglayan damarlari sirt ustu yatinca omurgamiz sikistiriyormus oyuzden uzun sure kalmayin diyorlar. Sag tarafa yatmanizda sakinca yok ama doktorum bana 3 aydan sonra sirt ustu yatmani istemiyorum kendini smdiden hazirla demisti 2. Aydan beri kendimi duzelte duzelte alistim ama uykum cok bolunuyor oda ayri:) solunuza yattiginizda arkanizi yastiklarla destekleyin diger tarafiniza donme egilimini azaltiyormus

Zeynp

havva0917 bende ilk aylardan alıştırayım kendimi sola yatmaya dedim yüz üstü dışında uykuya dalamayanlardanım
Soluma alıştırmaya çalışıyorum 50 kez uyanıyorum kemiklerim ağrıyor uyandığımda alışılacaz mecbur

Kibarbaby

havva0917 sırt üstü yatmıycaksın diye bi kural yok canım çünkü uyku esnasında farkında olmadan yatıyosun fakat karnın büyükce sen rahat edemediğin için pozisyon değiştirip uzun süre sırt üstü duramıycaksın. Tavsiye edilen sol tarafa yatmak fakat sırt üstü yatınca ölümcül bi faka değiş

UluElif

havva0917 ben sol tarafta yatamıyorum hava sıcak olduğu için nefes darlığı yaşıyorum sağ ve sırt en rahat ettiğim pozisyonlar ama zaman zaman sola döndüğüm de oluyor. Sürekli tek tarafta yatmamaya çalışıyorum döne döne geceyi bitiriyorum 😀

havva0917

Hatunnn sağol canım ama istemsizce oluyor işte 😔 Allah sağlık versin bebeğimize de bize de 🌸

yaseminnn54

26 haftalık oldum sürekli dönüyorum yatakta 🤦🏻‍♀️ İşin kötüsü rahat edemiyorum hiç bir şekilde hamile olduğumu öğrendiğim günden beri yüz üstü ve surt üstü yatmayı bıraktım başlarda kolaydı ama şuan sağa sola yatmak bile çok zor geliyor ileri haftaları düşünemiyorum 🙄

GecesMom

Ben doktoruma sorduğumda sağa uzanmak en sağlıklısı ikiniz içinde demişti o günden beri sağa uzanıyorum hep zaten çoğu hamile sağına uzanmayı tercih edermiş 🤗

Acrbaby

GecesMom sol tarafa yatmamız gerekiyor , sağ veya sırtüstü yatıldığında bebeğe giden kan akışı yavaslıyor

GecesMom

Acrbaby sağ tarafa uzanınca bebeğe giden kan akışının zayıfladığını kanıtlayan herhangi bir makale bilimsel yazı ve düşünce görmedim siz nereden gördünüz acaba ? 😊 ve bizlerden ziyade yıllarını bu işi yapabilmek için okumaya ve bilime adayan bir doktora güvenmek daha mantıklı sanki 😊

Acrbaby

GecesMom doktorumun önerdiği sol yan yatış pozisyonunu sizinle paylaştım zaten , bu benim uydurduğum bişey değil elbette..
“ En çok önerilen, sol yan yatıştır. Bu durumda, hem bebeğe giden kan akımı artar, hem de annenin böbreklerinden idrar daha rahat süzüleceği için, ödem ve el ayak ve bileklerde şişlik azalır. “ Dr. Banu Çiftçi

istanbulluanne

havva0917 Bende 19 haftalik oldum hep yüzü koyun yatiyorum. Doktora sormuştum 2 hafta önce istedgn gibi yat o zten rahatsiz olsa seni rahatsz eder demişti. Bende yan yatsm sabah kendimi yüzü koyun buluyorum valla ama daha göbeğim yok ondan heralde 😀