Soysalasli Kızlar acillik oldum alttan bakıldı hiç açıklık yok ne yapmak gerekir açıklık olması için ?
Merakettiklerim Soysalasli Bana doktorum 1 saat tempolu yürüyüş dedi bunu yapamazsan squat (20-30-40 şeklinde doğuma kadar yavaş yavaş arttırarak yapacakmışım) +pilates ve her gün 3-4 hurma ye dedi, bir de perine masajı yapmamı söyledi