Irem69 inanın bilinçli bisey yapmiyorum ilk gebeligimde cok dikkat ettim balik ceviz vs ama az kilo dogdu 2800 du. 36 da doğurmuştum onu. Simdi ikinci gebeligim hic dikkat etmiyorum aksine az yiyorum ama dondurma hergun yiyorum belki onun etkisi vardır doktor tatlı falan kes dedi normal yapamayız yoksa dedi kilosu 2 hafta önde dedi. Ama ben hala devam nasipte ne varsa o bakalim hayirlisi. Sizde önemsemeyin az kiloda doğsa doğunca hemen toparlıyor lar hic takmayın kafanıza. Rutin devam edin beslenmeye bence.