Hdamla ballı limonlu ılık su. Bogazini tuzlu suyla ya da tiksinmessen sirkeyle gargara yap. bol.bol c vitamini.. Sarimsak ye doğal antibiyotik biliyosun. Mesela bol sarimsakli yogurt yap makarnaya koy ye.. cok faydasini goruceksin. Su iç gribinde en buyuk tedavisi su. Ve çalışmiyosan bol bol yat.