sevgiharman eğer mide bulantınız olmazsa herşeyden yemeye çalışın ama öncelikli olarak iyi pişmiş olması önemli. Protein (süt ve süt ürünleri, et,balık,tavuk), doğal yağlar (zeytinyağı,kuruyemişler özellikle ceviz), C vitamini meyveleri (limon,turunçgiller), folik asit içeren besinler (kuru fasülye, brokoli, karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler), kan yapan besinler ( pekmez, ıspanak, yeşil mercimek, kırmızı et) daha ağırlıklı beslenirseniz maşallah bebişi beslersiniz 💪🏼