Annecik_2021 kayısı suyu içmiştim ben bol bol işe yaramıştı. Hamur işi yeme, çok yeme bi kere de, az az ama sık ye. Suyu yemek sırasında değil öğün arasında bolca iç bi de geç saatte yemek yeme. Bi de zeytinyağlı incir kürü var acayip bağırsak çalıştırıyor ondan yapıp sabah aç karnına 1-2 tane ağzına atıp güne öyle başlarsan kabız olman mümkün değil