Momismom aç karna içmek gerekiyor sabah ve sonrasında en az bir saat süt ürünü yememek şazım. Gece yatarken içenler de var. En çok dikkat etmeniz gereken şey ise ciddi kabızlık yapıyor. Gün içinde kefir kayısı erik gibi bağırsak hareketlerini arttırıcı takviye gıdalar almanızı öneririm.