Bnm ayağım da şişlik yok ama 23 haftalığım şu an geceleri sürekli bacaklarıma kıramp giriyor gün boyu da onun ağrısını yaşıyorum ne yapcam bilmiyorum magnezyum da kullandım kullandığım zamanlarda da oldu gece leri kramp acısıyla kalkıyorum bir tavsiyesi olan var mı?