Kafeinden uzak durmak mı durmamak mı 😜

AE42

Kızlar çay kahve gibi kafeinli içecekleri tüketiyor musunuz?Ben Türk kahvesi çok severim zaten en fazla günde 1 bardak içerim o bile çok nadirdir yani şöyle canım çekti dersem, ama internette nerdeyse hiç içmeyin gibi şeyler duyuyorum demir eksikliği yaşamama adına 2-3 günde 1 fincan içsem bunun bile zararı olur mu ki ofiste buram buram arkadaşlar içiyor ben hep su içiyorum çok canım çekiyor artık ya 🤭

Ezgi14

AE42 Bildigim kadariyla gunluk belli miktarin ustunde almamak gerek. Caniniz cektiginde icin ama 3 4 gunde bir icseniz daha iyi olur . bende canim isteyince nescafe iciyorum ama 2 haftada 1 falan. Bebege giden besin miktarini etkiliyormus belli bir miktarin ustunde kafein alinca cunku. İnternetten bakabilirsiniz 😊

Yabrukus

AE42 ben çay içmesem kahvaltı yapamıyorum 2 fincana kadar çay kahve izin var doktorum bizzat soyledi

merry8y

AE42 canım benim doktorum günde 1 fincan kahve içebilirsin demişti. buna ek olarak çikolata çay gibi kafeini yüksek şeyler tüketirsen biraz fazla olabilir dengelemek lazım. kafein düşük riskiini artırıyor diye biliyorum böyle bi riskin yoksa günde 1 fincan kahveden bişey olmaz diye düşünüyorum☺️

Ezgi14

AE42 Bu arada cay demir eksiligi yapiyor. İcecekseniz cok cok acik icin :)

AE42

Ezgi14 Evet evet bende okudum ama birde güzel kokan birşey ki ah ah😌 Beş ay daha nasıl sabredeceksin diyorum kendi kendime 😄

AE42

Yabrukus Bende bildiğin çocuk çayı gibi birşey yapıp içiyorum max. 2 ama bazende diyorum kahve içsem yerine diye sonra vazgeçiyorum miniğin hatrına 🤗

AE42

merry8y Bende arada içmek zararlı olmasa gerek diye düşünüyorum sonra içim bi cız ediyor zararı varsa ve ben bunu hissedemiyorsam diyorum sonra yutkunuyorum sadece 😄😄

AE42

Ezgi14 Evet bundan korkuyorum bende 🙋🏻

Evremanne

AE42 valla ben türk kahvesiz yapamıyordum hergün 2 tane içerdim birden kestim haftada bir ya da iki içiyorum şimdilerde de bulantıdan içemiyorum gerçi

AE42

Evremanne Bende kendimi tutmaya çalışıyorum 🤭

Ezgi14

AE42 Tabii ki sizin de doktorunuz vardir ona sorun muhakkak. Ama benim doktorum cok kisitlayici bir doktor degil. İcmeyip yemeyip canin cekip strese gireceğine abartmadan her seyden ye ic diyor . :)

Yabrukus

AE42 ya ben çok yiyecek konusunda kasmıyorum kendimi çocukta tatsın ne var yani diyorum sanki karnımızda içmeyecek doğunca da götürmeyecek mi hepsini de çok kasmaya gerek yok

merry8y

AE42 yok ya arada zararı olmaz her gün değilde haftada 1 2 ile sınırlandır kendini yeter o cnm ☺️

Yabrukus

Ezgi14 o tam benim kafamda doktor işte ben aynı böyleyim😂

AE42

Ezgi14 Güzelmiş bazen öyle de diyorum sonuçta kahve yararlı bi içecek dozunda içildiği sürece, belki bebek takviye istiyordur bu gıdayı diyorum 🤭🤗

AE42

merry8y Olumlu düşün olumlu olsun 💁🏻‍♀️😉

Ezgi14

AE42 Bir yerde okumustum. Yediklerimizde ictiklerimizde toksik madde tarzi bir sey oldugunda bu bizim vucudumuzdan idrarla ve gaitayla dışarı atiliyor. Sadece sigara vs tarzinda seyler plesanta araciligiyla bebege geciyormus.

SelinzgrSgan

Ben günde 1 tane cok canım isterse 2 tane türk kahvesi içiyorum hamdolsun sıkıntı yasamadım 38 haftalığım ama bünyeye göre değişiyo bence 🙏

Mavi1

AE42 istediğim kadar çay içiyorum doktor içebilirsin demişti, türk kahveside binde bir canım çekerse içerim. onun dışında herhangi bir sıkıntımız yok hamdolsun.

Melos

AE42 bek hergün içiyorum kahve ☕️ 😂

Sonraki Sayfa »