dakpinar- oyku27 kişiye göre değişir canım kilo 😍 ben 18 e giricem yarın 1 kilo aldım henüz ama ister istemez alınıyor 😍
Heather oyku27 normal, bu dutum zaten kişiyr göre değişen bişey. Siz sağlık beslenin porsiyonlara dikkat edin yürüyüş ihmal etmeyin bişeycik olmaz. Netten bakarsanız makul sayılan aralık 17 haftaya kadar 2.5-5 kilo arası.