Esmer_ ilk sezeryan daha kolay oluyor kendi tecrübeme göre canım korkma. İlk ayaklanman biraz ağrılı olucak ama aman aman korkunc bisey değil ilk seferde çok yürüyemezsin zaten bi kaç adım atar dinlenirsin ama sonrasında bol bol yürüyüş yapman gerekli ki hemen toparlanasın. Sana en büyük tavsiyem bolca yürümen, bolca kayısı kompostosu içmen meyvelerini de ye mutlaka çünkü gaz problemi yasarsan orda sıkıntı olur mutlaka gaz çıkarmalısın bunun icin de en iyi cozum bolca komposto ve rezene çayı tüketmen hem sütünü de artırır birde yanına kendine özellikle mutlaka bi rahat 3 tane üst olmasa da alt pijama al kanama durumu değişebiliyor çünkü tavsiyelerim bu yonde insallah kolay bi doğum olur sağlıkla kavuş bebeğine 😊