Hurma meselesi

36.haftadan itibaren günde kaç tane hurma yemek gerekiyor? Doğum yapanlardan faydasinı gören oldu mu ?

Ebrukarayali 3 ile başlamak gerekiyormuş hafta hafta atacakmış 3 5 7 diye

Ebrukarayali hergün 7 tane hurma hergün duş altında squat 45 dk yürüyüş öerdive 😁 işe yaramadı sezaryen oldum 😁🤭 olmayınca olmuyo bazen

Kubra2012 ben 36+4 teyim.. o zaman 3 le baslaym bu hafta

Ebrukarayali aynen bana dokror öyle demişti geç kalmışsın diye 38 dim 3 le başlanıyormş

Kubra2012 benim zamanlamam erken değil o zaman 😊

Ebrukarayali aynen canm 36 dan sonra sıkıntı olmuyo zaten

Hafissee Haklısın nasip kısmet bebek nasıl gelmek isterse oyle oluyo sonuc olarak ama iste elimden geleni yapmak istiyorum