Zeynepnurr valla canım liste yapıp ona uyan biri degilim malesef hamileligim boyunca ne canım cektiyse hepsinden azar azar yedim kendime sınır koymadım cigköfte de yedim dondurma da kahvaltımı da yaptım kuruyemişimi de yedim saglıklı beslen ama arada aşerdigin bişey olursa saglıksızsa tadımlıkta olsa yemezsen leke cıkıyor çünkü benim annem aşermiş ciger cekmiş yememiş kolumda ciger lekesi var benim 4 ayım kaldı dogumama şuan dikkat ediyorum yedime ictigime başlarda okadar önemsemedim