Arkadaslar çok zor bi hamilelik geçirdim genel olarak yattım ama son 2 aydır hiç durmuyorum desem yeridir yattım dediğim dönemde 2 kizim var hani ne kadar yatabilirim ama işte şimdi aşırı ayak ve el şişmesi var doğurmak istiyorum hangi çayları tuketiyorsunuz hurma kac adet yiyorsunuz yürüyüş zaten yapıyorum başka neler yapıyorsunuz??