tugcecaliskann Akdeniz anemim var benm bu yüzden pekmez yasaklandı demir birikmesi yapıyo et le de pek aram yok ama en azından iki haftadır bir tüketmeye çalışıyorum çok baş dönmesi yapıyo kansızlık dün dört defa yere oturdum başım döndüğü için Allahtan elimde bişey yoktu tabak vs olsaydı yere düşürürdüm..