Gokcecicekk 17.haftadayım ama daha önceki haftalarımdanda bu uyku problemi cekiyorum.Akşamları 10-11 gibi uyuyorum ama sabahları wc ye kalktığım saatten sonra uyuyamıyorum 😿 sabah 5,6,7 saatleri arası uyandıgımda gözlerim açılıyor.öneriniz var mı ??
Zehraace Gokcecicekk siz erken uyuyup uykunuzu alıyorsunuz bence. Ben de gece kaçta uyursam uyuyayım hep en geç 8 buçuk 9da uyanıyorum 7de bile uyanıyorum delirmek üzereyim 🥲