Hamilelikte Kilo alımı nasıl hesaplanıyor acaba ? Mesela ben 68.5 la hamile kaldım 66.4 e kadar düştüm şuan yine 69.2 olmuşum. 1 kiloya yakın mı almış oluyorum yoksa 3 kilo mu almış oluyorum ? 12 kilo sınırını aşmak istemiyorum da ona göre hareket edeyim